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別人國慶連假去玩 他們去麻豆堤坊撿垃圾
「媽媽,為什麼這裡這麼多垃圾?」中秋過後,台南一位謝媽媽與小孩到麻善大橋旁堤坊運動,發現許多垃圾,因此6日與友人帶孩子一起去撿垃圾,並在臉書PO出相片,獲得極大迴響。因此,謝媽媽參與的「北台南親子共學趣」團體9日發起淨堤活動,有50多位社團親子參加,一上午清出十多包垃圾。淨堤活動發起人之一的江婕瑋表示,6日於臉書貼出相片後,雖然獲得許多鄉親按讚,但回到現場,環境依舊髒亂不堪、無人清理,於是決定在國慶連假第1天發起淨堤活動,試看放假日能否有更多人參與。江婕瑋本身也是「台灣親子國際職涯發展協會」的發起人,她說,「這是最好的教育活動」,淨堤不只是帶孩子一起整理環境,更融入生命、自然、鄉土教育的理解和實踐,從實際撿拾垃圾,認識自己的家園和學習愛護環境,讓孩子自然的對土地產生疼惜。淨堤活動發起後,獲曾文社區大學、北門社區大學及多家麻豆在地商家、在地鄉親熱烈響應,9日有50多位來自麻豆、善化、新營的共學社團親子參與。「垃圾應該丟在垃圾桶裡」,2歲多的小朋友拿不動夾子,徒手撿起沖天炮殘骸,童言童語的說,垃圾不可以亂丟。江婕瑋說,雖然參加淨堤活動的大多是他們共學團的親子,但她期待能產生拋磚引玉的效果,讓更多在地人能愛護自己的家鄉、自己的生長環境。水利署第六河川局員工表示,中秋過後堤坊煙火垃圾驟增,一直延伸到西港、鹿耳門,很感謝有人能自發性協助清理,不然他們不知要清到何時才能清完。
柏文9月營收續創單月新高
連鎖健身事業柏文(8462)9月合併營收3.37億元,月增1.71%,年增15.12%,續創單月歷史新高,已連續五個月呈現正成長。柏文第三季合併營收9.94億元,季增19.30%,年增10.71%,累計前9月營收達27.01億元,年增3.34%。展望後市,柏文已重新回到營收逐季成長及逐季創新高的軌道上,今年第四季還有新竹市西大廠預計於10月底投入營運,法人樂觀預計,柏文第四季營收在同店持續成長及今年新點效益逐漸顯現下,呈現季增、年增已無懸念。明(2021)年柏文旗下「健身工廠」於新北市、桃園市、台中市、台南市、高雄市等五都以及新竹市、嘉義縣至少再新增10處營運據點,除嘉義縣據點外,其餘九處據點均位於人口集中之都會區,明年新據點必將挹注更強的營收成長動能。進入後疫情時代,民眾健身需求增加,柏文可望在新據點陸續開出後持續維持營運成長動能,營收持續維持季增、年增趨勢應屬可期。除了加速展店外,柏文於2021年將更強化商品銷售,並領先同業推出創新商品與服務,法人認為,今年受新冠肺炎影響致營收基期較低,進入2021年柏文將迎接大成長的一年。(工商 )
新生兒脹氣溢奶怎麼辦? 權威醫生有解
新生兒脹氣是許多新手爸媽會遇到的問題,新生兒為何會脹氣?如何避免新生兒脹氣的情形發生?台灣生殖醫學權威陳樹基醫師,現於中山醫院婦產科主任表示,新生兒脹氣的原因主要有四,1.寶寶的腸胃消化系統尚未成熟2.餵奶姿勢錯誤,導致空氣的進入3.寶寶哭泣時吸入太多空氣進入腸胃道,導致脹氣4.少數是天生腸胃道系統問題。根據陳樹基醫師多年經驗分享,新生兒脹氣是非常常見的狀況。基本上大多數新生兒脹氣問題影響不大,對於如何減少新生兒脹氣,陳樹基醫師建議,新手爸媽可以透過寶寶的細微變化來判斷,當寶寶出現尋乳的現象時(寶寶嘴巴在吸吮尋找奶嘴的樣貌),代表寶寶還未吃飽;而在這個時候餵奶,寶寶可能會吸吮很快,新手爸媽一定要有耐心並採取分段式餵奶,當寶寶喝一下子時,讓寶寶休息一下,將寶寶直立輕拍背部,讓寶寶可以打嗝,切勿等到寶寶吐奶時再做處理。如果能夠用親餵是最好,但若媽媽是職業婦女,也可採用配方奶,且建議選擇無乳糖成分的水解奶粉,讓寶寶比較容易消化。大多數造成新生兒脹氣的原因來自於餵奶姿勢不正確,導致寶寶在吸奶的同時吸入了太多空氣,使得寶寶溢奶、腸胃不舒服甚至是哭鬧。為解決空氣造成脹氣的問題,市面上開始出現了專為新生兒設計的防脹氣奶瓶,不僅降低寶寶脹氣的情形發生,更減少新手爸媽拍嗝的時間。然而相關產品眾多,到底要如何選擇防脹氣奶瓶呢?一般來說,奶嘴的大小是否可以與寶寶的嘴巴吻合,是新手爸媽在挑選奶瓶的決定因素,而奶瓶的瓶身設計也是相當重要的一環。市面上有許多防脹氣奶瓶,絕大部份都是在奶嘴裡做個導氣管將空氣排出,但排出的空氣卻會回流到奶液裡。擁有專利導氣管品牌的布朗博士,在奶瓶設計上將空氣由導管送入瓶底,實現空氣與奶液分離,讓奶液不含氣泡自然液出,解決了傳統奶瓶不能克服的真空、氣泡、負壓的問題。再搭配仿造媽媽的乳頭觸感的奶嘴,從寶寶出生後就給予最溫柔的親餵感觸,創造出高達93%的奶嘴接受率,降低餵奶時導致新生兒脹氣的狀況。此外最新研究指出,市場上常見的一般奶瓶在20分鐘的哺乳期間會流失大部分維生素C,而布朗博士奶瓶則可以幫助維持更多維生素C、A和E。布朗博士產品開發團隊經長期的研究,設計出第一支功能性的奶瓶,該設計於1997年獲得國際專利、2000年榮獲美國醫學設計獎、2018年獲選為美國最大幼兒網站BabyCenter.com奶瓶風雲獎第一名,在美國也是許多小兒科醫生推薦的奶瓶。整體來說,餵奶時不管是瓶餵或者親餵,都一定要有耐心,切勿求快,避免讓寶寶吸入過多空氣,才是預防新生兒脹氣重要的因素,挑選適合的輔助產品,不僅可以幫助新手爸媽育兒更上手,減少時間的花費,降低父母的負擔,讓寶寶更健康。(中時新聞網)
陸第一美胸否認收豪宅復合 星二代舊愛回10字網嘆人間少有
有35E好身材的大陸女星徐冬冬被封為「大陸第一美胸」,去年她與大她15歲男星、胡燕妮的兒子尹子維分手,最近網傳尹子維送千萬豪宅,讓徐冬冬拍戲結束後有地方可以休息,但徐冬冬否認,尹子維也開腔,寫下:「只想你美好,一直支持你...」,對前女友的深情溢於言表。30歲徐冬冬過去被封為「晶女郎」,曾拍攝電影《賭城風雲III》、《追龍》,外型性感的她兩年前宣布死會,大方認戀45歲尹子維,去年卻閃電告吹,近來兩人頻傳復合,還被拍一起出現在機場,徐冬冬澄清兩人說好當永遠的朋友,「朋友有時會遇到同一部戲,一起搭飛機,都很正常」。近日媒體報導,尹子維在寧波東海某影城附近砸了500多萬人民幣,約2116萬台幣,買了海景別墅,送給在當地拍戲工作的徐冬冬,女方第一時間否認:「他是很好的人,沒復合,沒有收,謝謝」,尹子維雖沒指名對誰說話,卻也寫下:「只想你美好,一直支持你...」,似乎仍關心前女友。對此,網友說:「很難得的感情」、「這是對徐冬冬說的吧」、「陪伴是最長情的告白,真好,我們也會一直支持的」。而徐冬冬最近人紅是非多,昨(8日)曬出毀謗她網友寫的道歉函,徐冬冬強調:「這是近一年的最後一次沒讓對方賠償,近期所有惡意中傷詆毀的文章,造謠不是零成本,接下來的所有不會再心軟…希望大家理解。感謝。」呼籲網友別再造謠,否則後果自負。(中時新聞網)
G級賽車皇后解放雙峰 上帝視角「裡面沒穿」引暴動
今年27歲的日本知名賽車皇后川村那月,今年不僅再次奪下日本賽車皇后大賞的后冠,還在年初時推出火辣的性感寫真集,人氣再度暴漲。近日,她為週刊所拍攝的封面寫真照也在網路上公開,邪惡的「上帝視角」讓網友們看得直噴鼻血。川村那月擁有稚嫩的臉蛋與F級的豐滿上圍,加上165cm的標準身高讓她在2017年拿下環球小姐東京大會獲得亞軍後正式進入賽車皇后比賽,並一連3屆拿下《Racing Queen》(日本賽車皇后大賞)的冠軍寶座,人氣十分旺盛,但退出賽車皇后界後她便將事業重心專注在女優及寫真界發展。 在 Instagram 查看這則貼文 川村那月🌙(@kawamura_natsuki317)分享的貼文 於 PST 2020 年 1月 月 11 日 上午 6:44 張貼 不僅在去年底於Netflix的電影中演出,今年初也推出第3張寫真DVD「graduation」,在公開的照片中川村那月不僅脫掉外衣,還直接上空全裸大展惹火好身材,配上她甜美的笑容,成功創下驚人的銷售。 在 Instagram 查看這則貼文 川村那月🌙(@kawamura_natsuki317)分享的貼文 於 PST 2020 年 1月 月 16 日 下午 9:02 張貼 近日受邀登上週刊封面的她,造型同樣火辣性感。只見照片中她穿著一件白色洋裝坐在裝滿水的浴缸裡,濕著身體裡面疑似什麼都沒穿,鏡頭由高處往下拍攝,飽滿雙峰一覽無疑,也讓外界有無限遐想。 在 Instagram 查看這則貼文 Japanese Sexy Girl 👙 💕(@japan_sexy_beautiful_girl)分享的貼文 於 PDT 2020 年 9月 月 16 日 上午 5:18 張貼 (中時新聞網)
NBA》川普砲轟詹皇:就是一個仇恨者
挑在10日NBA總冠軍賽G5開打前夕,才剛從新冠肺炎病情痊癒的美國總統川普,當然不會錯過這次痛批有望封王的「小皇帝」詹姆斯機會,他公開在節目中抨擊,「NBA現在已經非常政治化,也沒有人還在關心,我甚至不知道今年誰打總冠軍賽。」嘴巴說著不知道今年NBA總冠軍賽對戰組合,川普卻把矛頭完全指向詹姆斯一個人身上,「詹姆斯根本就是民主黨的代言人,還是那種非常惡劣的代言人!因為我必須重申一遍,我為了黑人社區做了那麼多事情,而人們不願看到這些。」「雖然詹姆斯是一名偉大的籃球員,人們卻不希望他過多參與政治議題,」川普表示,「這一周以來,我們遭遇到不少困境,你根本不會想要坐下來看一場籃球比賽,然後看到某個人如此痛恨著你,沒錯!詹姆斯就是一個仇恨者。」川普甚至批評詹姆斯根本不該參加「BLM(黑人的命也是命)」抗議活動,畢竟這項抗議活動早就對他的選情造成影響,也難怪川普挑在這個詹皇即將封王前夕痛罵對方,畢竟詹皇向來不喜歡川普,經常大肆批評川普,更曾稱川普是小丑。
潑屎妹爆紅高調炫大把千鈔:「拿到手軟」 不屑一日60萬包養
20歲邱姓女子日前在信義區夜店外,遭人當街潑糞,「看了就有味道」的照片,讓她瞬間爆紅,她事後藉此風波轉戰直播網紅圈,開了YouTube頻道「Chiu信義Amy屎幫幫主」,直播主「吃屎哥」也替她成立臉書粉絲頁「信義潑屎妹」,還炫PO手拿大把鈔票照片,歡迎大家加入她的團隊賺大錢。邱女一直以來透過個人臉書打廣告,賣瘦身產品、保養品賺錢,發生「潑屎風波」後,趁著知名度提高熱度,開始當起直播主,自稱「不專業的YouTuber」,分享日常生活,頻頻在個人臉書發布7000、1萬元不等的存款入帳通知,或是拿厚厚一疊的千元鈔票拍照,邀請別人加入她的事業團隊,金錢來源也讓外界相當好奇。她坦言,家裡需要用錢,很多人說要包養她,光是一天的價碼就超過媽媽在外面欠的錢,可是她認為賺錢要靠自己本事,沒有接受包養。她母親在潑糞事件發生之前,曾因欠債60萬元遭債主唆使人毆打成傷。潑屎妹表示,爆紅之後,很多人拿她蹭熱度,讓她感到相當氣憤「連我被潑(糞)都不知道真正的原因是什麼」,「你想要蹭我熱度,麻煩拿錢潑我」,並要求蹭她熱度的人向她道歉,不然法院見。 (中時新聞網)
傳白宮擬提1.8兆美元紓困案 惟選前通過機率低
根據媒體今天報導,隨著美國總統大選腳步快速接近,白宮正準備提出規模1.8兆美元(約新台幣52兆元)經濟紓困計畫,嘗試與民主黨國會議員達成協議。法新社報導,美國總統川普本週明顯轉變對經濟自疫情重創復甦的立場,但目前似乎有意在11月3日大選前努力推動資金紓困。這項新提案較川普政府之前提議有所改善,更接近民主黨最新紓困案的2.2兆美元規模。白宮經濟顧問柯德洛(Larry Kudlow)表示:「總統已批准一項修正方案。」「我認為我們正朝向對的方向前進。差距正在縮減。」柯德洛並未提供細節,不過媒體引述消息來源報導,紓困建議額度增加了2000億美元。川普日前突然終止協商並迅速轉變心意後,雖然持續表達樂觀看法,但聯邦參議院多數黨領袖麥康奈(Mitch McConnell)表明,由於兩黨就方案規模存在「巨大」差異,國會不太可能在選前同意新的刺激方案。(譯者:徐睿承)1091010(中央社)
法網》天王對決再現 喬帥5盤晉級與納達爾爭冠
After wobbling while serving for the match, Djokovic is turning it up a notch.#RolandGarros pic.twitter.com/Kv6y8KpJQc— Roland-Garros (@rolandgarros) October 9, 2020 法網決賽戲碼10日出爐,今年沒有懸念,仍是頭號種子喬柯維奇(Novak Djokovic)對決第2種子「蠻牛」納達爾(Rafael Nadal)。納達爾直落三輕鬆晉級,喬柯維奇則是有驚無險,打滿5盤以6-3、6-2、5-7、4-6、6-1擊退希臘好手西西帕斯(Stefanos Tsitsipas)。喬柯維奇前兩盤不動如山,保下全部發球局,第3盤又率先破發,大吼慶祝自認勝券在握。這盤喬帥打到5比4領先,只要保發就可結束比賽,西西帕斯偏偏在此時怎麼都殺不死,喬帥打到DEUCE,但兩次賽末點都被西西帕斯救回,最終西西帕斯成功扭轉第3盤。接著第4盤又是西西帕斯拿下,喬帥顯得焦躁不安,場邊稀稀落落的觀眾動來動去讓他很不爽。決勝盤西西帕斯先拿1分,喬柯維奇陷入全場最不利的時刻,這時他拿出看家本領,加上放小球的神技,西西帕斯被打得毫無招架之力。喬帥5比1時打出賽末點,西西帕斯掙扎到DEUCE,但這次奇蹟沒出現。法網官推指出,喬帥過去在大滿貫先勝兩盤的情況下贏了215次,只有1次沒能解決對手。今年美網出現的「機會之土」一去不返,決賽又回歸天王對決。納達爾跳過美網換取休養時間,整個法網打到決賽前一盤未失,喬柯維奇則失了3盤。納達爾將要爭奪個人第20座大滿貫單打金盃,喬帥要挑戰第18座。(中時新聞網)
對陸導彈威嚇第4發 印度宣佈成功試射首枚國產反幅射導彈
印度軍方宣布,由印度國防研究與發展組織(DRDO)開發的反幅射導彈「聖詩」(Rudram),今天在印度東部海岸由一架蘇-30戰機試射成功。這種用以壓制敵方防空雷達與通信系統的導彈可以在不同高度發射,同時能與幻象戰機、美洲豹攻擊機及印度自製的光輝戰機進行整合。據印度《現代新聞時報》報導,此一自行開發的新型反幅射導彈將為印度空軍戰機提供空中優勢和戰術能力。它是印度空軍首枚反幅射導彈,目前以Su-30MKI為主要測試平台,未來可以與印度空軍的各種戰機進行整合,包括幻象2000、光輝(Tejas)戰機以及美洲豹(Jaguar)攻擊機。報導說,此種新型反輻射導彈(NGARM)的打擊範圍約為100至150公里,單級導彈重140公斤,由雙脈衝固態火箭發動機推進,使用配備光學近程引信的預成破片彈頭,能在敵方空域管制上製造出監控缺口,是DRDO在與俄羅斯聯合開發的超音速布拉莫斯(Brahmos)之後研發的第一枚國產空對地導彈。India successfully testfired ‘Rudram’ Anti-Radiation Missile from a Sukhoi-30 fighter aircraft off east coast. With this DRDO developed missile, India establishes indigenous capability to develop long-range air-launched anti-radiation missiles for neutralizing enemy targets. pic.twitter.com/oeygAmZY9V— ANI (@ANI) October 9, 2020 印媒指出,在與中國大陸邊境地區情勢持續緊張的狀況下,印度已進行了4次不同款式的導彈測試,包括射程700公里的超音速勇氣(Shaurya)彈道導彈,同時也在境地區部署了無畏(Nirbhay)巡航導彈。文章來源:India successfully test-fires Rudram Anti-Radiation Missile, Rajnath Singh congratulates DRDO(中時新聞網)
林雨宣《生生世世》調情曾子益 逼他「認真一點」
林雨宣在《生生世世》中從「任性公主」黑化成「心機閨蜜」,她在戲中和米可白同時愛上曾子益,為了得手愛慕對象,不惜當起抓耙子出賣好友,破壞米可白和曾子益的婚事。林雨宣更趁著曾子益跟家人鬧翻,出借空房讓曾子益秘密暫住,她還在曾子益睡著時,潛進房中偷摸臉,一連串瘋狂舉動令人咋舌。林雨宣透露,拍攝親密戲時當下很歡樂,因戲外都是好朋友的相處模式,突然要擦出火花時,就會尷尬得忍不住笑場,「子益一笑我就會跟著笑,我只好故作生氣的說『認真一點!』」。她劇中為愛付出很多,林雨宣說角色和自己價值觀完全不同,「我認爲要互相,一旦有不對等,愛情或友情都難長久」。曾子益斯文秀氣,加上圓眼和招風耳,也有人觀眾認為他和脫口秀主持人「博恩」有幾分神似,曾子益認為兩人的耳朵滿像的,有機會合作的話「站在一起看到底像不像」。曾子益劇中被林雨宣偷襲摸臉,曾子益透露私下遇過瘋狂男粉絲,某次餐廳用餐去洗手間,男粉絲尾隨他進廁所,詢問「可以跟你當個朋友嗎」,讓他嚇得背脊發涼,隨後嚴厲回應:「疫情期間請保持社交距離,不用靠那麼近,在廁所詢問能不能當朋友,是否也太沒有禮貌」。林雨宣則有遇過粉絲將她的小名「彤」剃在頭上,拍照向她表白,嚇壞林雨宣,也奉勸大家「真正毋通」。《生生世世》每週一至週五晚間8點台視播出。
武田製藥等藥商測試新冠肺炎血漿療法
美國衛生研究院(NIH)轄下國家過敏和傳染病研究所(NIAID)表示包含日本武田製藥等多家藥商,已開始對住院的新冠肺炎病患測試一套臨床實驗性的血漿療法,即從康復者身上抽取癒後血漿,利用血中抗體製成治療藥物。NIAID周四表示正資助這套療法研究,向500名來自非洲、亞洲、歐洲、北美和南美洲等18個國家的住院病患進行測試。研究員希望康復者的血中抗體能加強病患免疫系統,和協助消滅病毒傳染力。測試方法是用癒後血漿所製藥物,跟吉立亞醫藥(Gilead Sciences)的抗病毒藥物瑞德西韋(remdesivir)合併使用,然後拿來與瑞德西德和安慰劑的使用結果做比較。參與這次研究的藥商組成名為CoVIg血漿聯盟,包括武田製藥、西班牙基立福(Grifols)、美國Emergent BioSolutions和CSL Behring等負責收集癒後血漿和提供抗病毒的抗體來製造測試藥。聯盟內的德國Biotest和Octapharma等負責從癒後血漿中製造超級免疫球蛋白。 NIAID強調其研究跟之前的癒後血漿療法不同之處,是其測試藥內含抗新冠肺炎的抗體量,為一般血漿療法的好幾倍。研究員把藥商收集來源不同的癒後血漿淨化,濃縮血中抗體來製造超級免疫球蛋白。CSL首席醫藥長梅茲扎洛堤(Bill Mezzanotte)希望在年底前能透過這次臨床實驗取得所需要數據。武田製藥表示有跡象顯示像超級免疫球蛋白等療法,有效治療嚴重的病毒性呼吸道感染,美國主管機關8月也授權可緊急使用癒後血漿來治療重症病患。但世界衛生組織(WHO)對此療法態度謹慎,因為證據顯示其治療效果「低質量」。由於癒後血漿很稀少,CoVIg不斷呼籲康復者考慮捐出自己的血漿。(工商 )
陸第一美胸否認收豪宅復合 星二代舊愛回10字網嘆人間少有
有35E好身材的大陸女星徐冬冬被封為「大陸第一美胸」,去年她與大她15歲男星、胡燕妮的兒子尹子維分手,最近網傳尹子維送千萬豪宅,讓徐冬冬拍戲結束後有地方可以休息,但徐冬冬否認,尹子維也開腔,寫下:「只想你美好,一直支持你...」,對前女友的深情溢於言表。30歲徐冬冬過去被封為「晶女郎」,曾拍攝電影《賭城風雲III》、《追龍》,外型性感的她兩年前宣布死會,大方認戀45歲尹子維,去年卻閃電告吹,近來兩人頻傳復合,還被拍一起出現在機場,徐冬冬澄清兩人說好當永遠的朋友,「朋友有時會遇到同一部戲,一起搭飛機,都很正常」。近日媒體報導,尹子維在寧波東海某影城附近砸了500多萬人民幣,約2116萬台幣,買了海景別墅,送給在當地拍戲工作的徐冬冬,女方第一時間否認:「他是很好的人,沒復合,沒有收,謝謝」,尹子維雖沒指名對誰說話,卻也寫下:「只想你美好,一直支持你...」,似乎仍關心前女友。對此,網友說:「很難得的感情」、「這是對徐冬冬說的吧」、「陪伴是最長情的告白,真好,我們也會一直支持的」。而徐冬冬最近人紅是非多,昨(8日)曬出毀謗她網友寫的道歉函,徐冬冬強調:「這是近一年的最後一次沒讓對方賠償,近期所有惡意中傷詆毀的文章,造謠不是零成本,接下來的所有不會再心軟…希望大家理解。感謝。」呼籲網友別再造謠,否則後果自負。(中時新聞網)
玉米不是蔬菜?營養師曝「驚人身世」:吃錯1周胖2kg
玉米不是蔬菜!營養師高敏敏分享,玉米筍是玉米的小時候,但玉米是澱粉類,玉米筍卻是蔬菜。曾有一位女同學不清楚,以為玉米是蔬菜,吃多了也不會胖,因此一天狂吃八根水煮玉米,結果一周胖了兩公斤。高敏敏解析「玉米筍」的身世,其實玉米筍是玉米的小時候,但玉米是澱粉、玉米筍卻是蔬菜。農夫種玉米的時候,會摘下一些幼小的果穗,讓養分更加集中,而這些嫩果穗就是常見的「玉米筍」。高敏敏透露,她很愛玉米筍,因為它是一款幾乎沒有農藥殘留、害蟲疑慮的蔬菜,被外殼層層包裹住。因此也建議大家,平常購買玉米筍的時候,可以選擇有殼的,營養保留會更完整。 高敏敏指出,剝下來的玉米鬚也別丟掉,容易水腫的人可以將其煮成玉米鬚水,豐富的鉀離子可以排掉身體過多的鈉,具有利尿、消水腫的功能。高敏敏補充,長大的玉米筍,澱粉質會越來越多,成為澱粉類的玉米,從碳水化合物的含量來看就會比較清楚,一根玉米約等於半碗白飯的熱量(140大卡),如果有吃玉米的話,要記得與飯量做替換,才不會吃下過多澱粉而囤積。高敏敏也分享,曾有位女同學誤以為玉米是蔬菜,吃了也不會胖,因此一天狂嗑掉八根水煮玉米,結果不但沒有變瘦,一周還胖了兩公斤,因此再度提醒大家,要搞清楚食物的本質,不要傻傻分不清楚。根據衛福部國健署的資料顯示,許多人誤會玉米是蔬菜,甚至有人說出「高甜度的水果玉米是蔬菜;糯玉米則是澱粉類」的傳言,實際上無論是黃玉米、糯玉米或是水果玉米,通通都屬於全榖雜糧類(主食類),含有豐富的澱粉,1又1/3根玉米約等於1碗飯。【本文獲營養師高敏敏授權】文章來源:營養師高敏敏(中時新聞網)
慶祝雙十?停播一年 央視宣布復播NBA 陸球迷狂喜
美國NBA休士頓火箭隊總經理莫雷(Daryl Morey)去年因在網上發表支持香港反送中運動引發風波,NBA拒絕道歉,導致大陸《央視》全面停播NBA賽事。在停播滿一年後,大陸的NBA球迷發現《央視》已恢復NBA賽事播出。此一消息在大陸網路如野火燎原,網上的球迷狂喜直呼「不可思議,像作夢一樣」、「我見證了停播到復播,我的眼淚啊」、「完全不敢相信啊!」「作為黨的喉舌,央視居然率先服軟?」據《央視網體育》在微博發布消息指出,大陸央視CCTV5體育頻道將於10日上午直播NBA總決賽第5場湖人隊對熱火隊的賽事。央視總台發言人在網上表示,10月10日上午恢復播出NBA比賽是正常的轉播安排。他說,在剛剛過去的十一國慶與中秋雙節,NBA向廣大中國球迷表達了節日祝福。我們也注意到NBA一段時間以來持續表達的善意,特別是今年初以來,NBA在支援中國人民抗擊新冠肺炎疫情等方面做出了積極努力。大陸網友們為此奔走相告,#央視復播NBA#更快速成為網路熱搜主題,微博、微信上沉寂一年的各個有關NBA頻道頓時活躍了起來,各種對停播的檢討、批評,叫好的、叫罵的傾巢而出,熱鬧非凡。對復播表示支持的大陸網友們表示,「200塊錢一年數字電視費用派上用場了,騰訊損失了會員費了,哈哈哈哈」、「我見證了停播到復播,我的眼淚啊,終於啊,湖人總冠軍總冠軍,衝啊」、「臥槽!這感覺不敢相信?沒刷兩小時微博,發生了什麼了嗎?」「相當於華妃復位,賜協理六宮之權」、「爺的青春回來了!!!啊啊啊啊我太激動了」也有網友對央視復播感到氣憤的,「在莫雷事件發生後,我第一時間抵制NBA,再也沒有看過一秒鐘NBA的比賽,但是讓我沒有想到的是,作為黨的喉舌,央視居然率先服軟,明天轉播湖人熱火最後一場比賽,我只想說:草泥馬」,但是網友也就此回覆稱:「央視復播NBA不是央視說了算的,應該有更高層面的考慮」。文章來源:央視網體育 (中時新聞網)
玉米不是蔬菜?營養師曝「驚人身世」:吃錯1周胖2kg
玉米不是蔬菜!營養師高敏敏分享,玉米筍是玉米的小時候,但玉米是澱粉類,玉米筍卻是蔬菜。曾有一位女同學不清楚,以為玉米是蔬菜,吃多了也不會胖,因此一天狂吃八根水煮玉米,結果一周胖了兩公斤。高敏敏解析「玉米筍」的身世,其實玉米筍是玉米的小時候,但玉米是澱粉、玉米筍卻是蔬菜。農夫種玉米的時候,會摘下一些幼小的果穗,讓養分更加集中,而這些嫩果穗就是常見的「玉米筍」。高敏敏透露,她很愛玉米筍,因為它是一款幾乎沒有農藥殘留、害蟲疑慮的蔬菜,被外殼層層包裹住。因此也建議大家,平常購買玉米筍的時候,可以選擇有殼的,營養保留會更完整。 高敏敏指出,剝下來的玉米鬚也別丟掉,容易水腫的人可以將其煮成玉米鬚水,豐富的鉀離子可以排掉身體過多的鈉,具有利尿、消水腫的功能。高敏敏補充,長大的玉米筍,澱粉質會越來越多,成為澱粉類的玉米,從碳水化合物的含量來看就會比較清楚,一根玉米約等於半碗白飯的熱量(140大卡),如果有吃玉米的話,要記得與飯量做替換,才不會吃下過多澱粉而囤積。高敏敏也分享,曾有位女同學誤以為玉米是蔬菜,吃了也不會胖,因此一天狂嗑掉八根水煮玉米,結果不但沒有變瘦,一周還胖了兩公斤,因此再度提醒大家,要搞清楚食物的本質,不要傻傻分不清楚。根據衛福部國健署的資料顯示,許多人誤會玉米是蔬菜,甚至有人說出「高甜度的水果玉米是蔬菜;糯玉米則是澱粉類」的傳言,實際上無論是黃玉米、糯玉米或是水果玉米,通通都屬於全榖雜糧類(主食類),含有豐富的澱粉,1又1/3根玉米約等於1碗飯。【本文獲營養師高敏敏授權】文章來源:營養師高敏敏(中時新聞網)
率團訪陸 洪秀柱:兩岸關係「相罵無好」
前國民黨主席洪秀柱9日搭機前往上海,準備出席第三屆海峽兩岸青年發展論壇,行前洪秀柱在桃園機場表示,受疫情及近年來去中國化教育影響,台灣青年學子與大陸距離越來越遠,在網路上越吵越兇,「相罵無好」,令人憂心。洪秀柱受訪時說,改善兩岸年輕人的關係還是要靠交流,但是民進黨政府不斷用威脅恐嚇的方式為難大家,阻隔雙方交流的管道,這樣下去兩岸不會有好的結果,即使官方的交流斷了,民間的交流不能中斷。 洪秀柱也表示,此行並沒有替誰傳遞什麼訊息,相較前兩屆青年論壇,每屆都有近兩百位青年學生前往參加,是非常好的交流,不過今年受疫情限制,以及台灣目前對大陸不友善的氛圍,讓有意願參加的人紛紛打退堂鼓。對於近來兩岸局勢緊繃,使得兩岸年輕人越走越遠,洪秀柱痛批現在的政府封殺交流管道,任何想去大陸的人都被威脅恐嚇,去的話會惹來麻煩,不去的話兩岸關係不會有好結果,洪秀柱強調,民間交流不能斷,「我們未來一定要做!」第三屆海峽兩岸青年發展論壇13日在浙江杭州登場,洪秀柱應邀以中華青雁和平教育基金會董事長身分出席,9日抵達大陸後依官方規定先隔離2天,確定沒問題後,12日再參加論壇官方晚宴,13日參加論壇開幕式後,預計14日返台,並按疾管局規定居家檢疫14天。
嚇死人 總統是美核武戰略最大罩門
俗稱「核武橄欖球」(Nuclear Football),內有美國總統啟動核戰密碼與程序的黑色手提包訂閱影音:中時新聞網川普罹患新冠肺炎並不是美國總統首度出現健康問題,1955年時,艾森豪嚴重心臟病發,而接任的甘迺迪因愛迪生氏病(Addison’s disease)和其他疾病,需要大量服用止痛藥。至於甘迺迪的接班人詹森,則在1968年時,曾因流感入院。 此外,還有總統因為心理問題,以致表現受到影響。如尼克森在水門案鬧得沸沸揚揚期間,因為心情抑鬱而酗酒。《富比士》(Forbes)雜誌的分析指出,人生在世,身心難免出狀況,但握有核武的美國總統出了問題,卻可能帶來驚人的後果。美國總統擁有至高無上的權力,得以動用核武,而這權力在聯邦體系中是少數既不受監察,又不受制衡的。2016年總統大選期間,有多篇文章探討了川普獲得發射核武權力的種種可能。美國首屈一指的核指揮與控管專家布萊爾(Bruce Blair)便警告,川普會很享受徹底控制核武的權力。而就算是在指揮體系內的軍事人員,也沒有抗命的法定權力。因此,當CNN報導,負責攜帶總統核武認證與發射密碼的一名幕僚新冠肺炎確診時,不禁令人想起,美國總統手上有隨時能動用的驚人軍事力量。萬一俄羅斯核潛艇從百慕達附近發動攻擊,核彈到華府大概只有不到12分鐘,而起碼在短短6分鐘內,美軍就得確認是否遭受攻擊,並立即通報總統。而總統這時必須決定,要不要報復,還有報復的方式。他必須評估,攻擊警告是否可靠,甚麼因應選項較適當,接著下令軍方動武。只要總統下了命令,整個指揮系統的成員就必須執行。猶如五角大廈核專家米勒(Frank Miller)所說的,「一旦總統下令攻擊,就沒有否決這回事」。因此,要是總統身心出了問題,那就令人擔憂了。如果他行動遲緩,或是無法當機立斷,還來不及下令,政府可能已經慘遭「斬首」了。相對的,要是總統太快下令反擊,一旦飛彈射出就無法反悔,就算接獲的敵方攻擊警告錯誤,也不可能收回。分析指出,撇開總統的個性不提,川普最近新冠肺炎確診入院,凸顯出有些事可能出差錯。西北大學醫學中心(Northwestern Medicine)醫療系統發布的報告顯示,芝加哥因新冠肺炎入院醫治的病患中,有1/3出現精神狀態改變的狀況,其中包括精神紊亂和妄想等。另外,川普的醫生開了重藥,以減輕新冠肺炎對健康的影響。但不幸的是,其中有一種藥是類固醇,而這可能導致部分病患出現焦慮,不安和情緒波動等心理症狀。只要想到美國總統手裡有可怕的核攻擊大權,就令人不安,禁不住滿心思量,萬一爆發危機,錯誤的判斷或醫藥失能究竟會對決策產生多大的影響。 文章來源:Why The President Is The Weakest Link In U.S. Nuclear Strategy(中時新聞網)
玉米不是蔬菜?營養師曝「驚人身世」:吃錯1周胖2kg
玉米不是蔬菜!營養師高敏敏分享,玉米筍是玉米的小時候,但玉米是澱粉類,玉米筍卻是蔬菜。曾有一位女同學不清楚,以為玉米是蔬菜,吃多了也不會胖,因此一天狂吃八根水煮玉米,結果一周胖了兩公斤。高敏敏解析「玉米筍」的身世,其實玉米筍是玉米的小時候,但玉米是澱粉、玉米筍卻是蔬菜。農夫種玉米的時候,會摘下一些幼小的果穗,讓養分更加集中,而這些嫩果穗就是常見的「玉米筍」。高敏敏透露,她很愛玉米筍,因為它是一款幾乎沒有農藥殘留、害蟲疑慮的蔬菜,被外殼層層包裹住。因此也建議大家,平常購買玉米筍的時候,可以選擇有殼的,營養保留會更完整。高敏敏指出,剝下來的玉米鬚也別丟掉,容易水腫的人可以將其煮成玉米鬚水,豐富的鉀離子可以排掉身體過多的鈉,具有利尿、消水腫的功能。高敏敏補充,長大的玉米筍,澱粉質會越來越多,成為澱粉類的玉米,從碳水化合物的含量來看就會比較清楚,一根玉米約等於半碗白飯的熱量(140大卡),如果有吃玉米的話,要記得與飯量做替換,才不會吃下過多澱粉而囤積。高敏敏也分享,曾有位女同學誤以為玉米是蔬菜,吃了也不會胖,因此一天狂嗑掉八根水煮玉米,結果不但沒有變瘦,一周還胖了兩公斤,因此再度提醒大家,要搞清楚食物的本質,不要傻傻分不清楚。根據衛福部國健署的資料顯示,許多人誤會玉米是蔬菜,甚至有人說出「高甜度的水果玉米是蔬菜;糯玉米則是澱粉類」的傳言,實際上無論是黃玉米、糯玉米或是水果玉米,通通都屬於全榖雜糧類(主食類),含有豐富的澱粉,1又1/3根玉米約等於1碗飯。【本文獲營養師高敏敏授權】文章來源:營養師高敏敏(中時新聞網)
中職》曾自認只有「三軍」 陳重廷站穩一軍百安倒數
統一獅野手陳重廷經過2年二軍沉潛,今年終於破繭而出站穩一軍,獲得出賽機會大增,賽前也已經累積98安,距離生涯百安只差2支,不過回頭看,陳重廷說在二軍低潮時滿腦子都是負面想法,還一度認為自己只有「三軍」身手,之後重新調整心態才有今天的表現,曾經覺得遙不可及的百安也快要達成。陳重廷二、三、游都能守,是獅隊教練團靈活的內野棋子,今年打擊狀況也不差,維持在3成左右,今年共有77場出賽,已經比過去3年相加起來還多,「機會多也是好事,讓我有更多機會下場學習,每天都要維持狀況,都是寶貴的經驗。」回想過去在二軍的時間,卻也是陳重廷最低潮的時候,「在二軍打不好會覺得自己很糟糕,因為沒有三軍可以讓你調整了,如果有三軍那我應該會下去,會有這種想法。」陳重廷表示最低潮就是在二軍的前2年,表現不好就會一直鑽牛角尖,惡性循環之下越打越沒自信。「不好的時候覺得自己好像什麼都做不好,在二軍看到哥哥(陳重羽)一軍百安,覺得怎麼好像百安離我很遠。」陳重廷說去年結束才真的想要徹底改變,告訴自己不能再負面了,就算有失誤也不要多想,隔天朝修正的方向繼續前進。 距離百安里程碑只差2支,陳重廷笑說其實自己沒特別追求,「我比較看重自己的守備,我就是讓教練團好調度的角色,如果沒安打不會生氣,但假如失誤我會比較悶,把守備擺第一。」